Для любителей триатлона
Даже если вы пока боитесь открытой воды
8-кратный финишёр Ironman и участник Чемпионата мира проведёт вас через все этапы — от плавания до финишной ленточки
Я Александр Бадаев - тренер по триатлону, который сам 8 раз финишировал IRONMAN, бежал Чемпионат мира, а лучшее время на дистанции 226 км - 9 часов 11 минут. Готовлю всех: от тех, кто только учится плавать, до тех, кто уже замахивается на отбор на Чемпионат мира IRONMAN.
Работаю дистанционно по всей России и очно в Сочи. Мастер спорта по лыжным гонкам и полиатлону, КМС по триатлону, сертифицированный тренер-преподаватель - но главное не регалии, а то, что я веду каждого лично: план, техника, восстановление, постоянная связь. Никаких шаблонов - только ваш график, ваш уровень и ваша цель. Напишите, и на бесплатном созвоне разберём, куда и как идём.
Выбирайте свой уровень — я построю программу под вас
Хотите попробовать триатлон, но не знаете, с чего начать. Научу плавать, ездить и бегать — технично и без травм.
Уже участвуете в стартах, но хотите улучшить результат. Разберём слабые места и выйдем на новый уровень.
Цель — конкретный старт: олимпийка, 70.3 или IRONMAN. Построим периодизацию и подведём к пику формы.
Они начали с нуля — и теперь на их счету медали финишёра
Книга «20 ошибок подготовки к IRONMAN». Скачайте бесплатно и узнайте, какие из них вы уже совершаете.
Скачать pdf-файлОставьте заявку — я свяжусь с вами в течение 24 часов